ヒーコ

食事の後、胃のあたりがむかむかすることがしばしばある。
逆流性食道炎の症状ではないか、と疑っている。

ところで、ある本を読んでいると、チョコレートは逆流性食道炎を引き起こしやすい、と書いてあった。

ここ最近、僕は毎朝チョコレートを朝食代わりに食べている。
板チョコは安いし、栄養があると思っていたからだ。

体のことを考えると、チョコレートは控えた方がいいのかも知れない。
ただ、季節柄、こういうことを口にすると各方面に問題が引き起こってしまうので、沈黙を貫くことにする。

ちなみに、その本には逆流性食道炎の原因となるものとして、他に、コーヒー、アルコール、香辛料、そしてみかんが挙げられていた。
どれも好物である。
まるで逆流性食道炎になるために、僕は摂食しているようなものだ。

おとなしく、湯豆腐と干物だけを食べ続けようと思う。

本文との関係性は少ないが、そういえばheacoも「割り食い世代」だな。